진통제 자주 먹어도 될까, 위장과 신장 부담을 봐야 할 때

두통이 잦거나 허리, 무릎, 어깨가 아프면 진통제를 며칠씩 찾게 됩니다. 한두 번 먹고 끝나면 크게 신경 쓰지 않지만, 같은 통증 때문에 반복해서 먹는다면 "진통제 자주 먹어도 될까"라는 질문을 그냥 넘기기 어렵습니다.

어쩌다 한두 번 먹는 진통제와 같은 통증 때문에 반복해서 먹는 진통제는 다르게 봐야 합니다. 같은 부위 통증으로 며칠째 먹고 있거나, 속쓰림·검은 변·혈변이 있거나, 간·신장 질환이나 항응고제 복용이 있다면 약을 더 먹으며 버티기보다 진료나 약사 상담을 먼저 받아야 합니다.

먼저 진료·상담이 필요한 신호

진통제를 먹고 숨이 차거나 얼굴이 붓는 느낌, 두드러기, 심한 어지럼이 생기면 약과 관련된 반응일 수 있습니다. 이런 증상이 나타나면 다음 복용을 하기 전에 약국이나 병원에 바로 말해야 합니다.

갑자기 심한 복통이 생기거나 검은 변, 혈변, 호흡곤란, 의식이 흐려지는 증상이 있으면 응급 진료가 필요할 수 있습니다. 이때는 어떤 진통제를 먹었는지 따지며 기다리지 말고, 복용한 약 이름과 시간을 의료진에게 알립니다.

가벼운 속쓰림처럼 보여도 반복되면 다음 복용 전에 상담하는 편이 낫습니다. 통증이 줄지 않아 약을 계속 찾는 상황과 속 불편이 함께 나타난다면, 약을 바꾸거나 더하는 문제보다 먼저 진료나 상담이 필요한지 확인해야 합니다.

진통제를 계속 먹기 전 먼저 볼 기준

가벼운 두통이나 근육통으로 가끔 먹고 끝나는 경우라면 제품 설명서의 용법과 주의사항을 지키는 것이 기본입니다. 다만 통증이 줄지 않아 같은 약을 계속 찾는다면 이야기가 달라집니다. 진통제가 통증을 잠시 낮춰도 원인이 그대로면 복용 횟수만 늘어납니다.

진통제를 자주 먹어도 되는지 볼 때는 두 가지를 먼저 확인합니다.

진통제를 반복해서 먹는다면 같은 통증이 며칠째인지, 속 불편이 함께 있는지 먼저 확인합니다.

• 이 약을 먹어도 되는 몸 상태인지
• 같은 통증이 왜 계속되는지

위궤양 병력, 신장 질환, 간 질환, 심장 질환, 항응고제 복용, 잦은 음주가 있다면 진통제를 고르기 전에 먼저 의료진과 상담을 합니다.

같은 통증으로 며칠째 먹는다면 원인부터 확인합니다

진통제를 자주 먹는다는 말만으로 위험을 단정할 수는 없습니다. 하지만 같은 부위 통증 때문에 며칠 이상 반복해서 찾는다면 통증 원인과 약 사용을 같이 봐야 합니다.

두통이 반복되면 수면 부족, 카페인, 눈 피로, 술을 상담 때 함께 말합니다. 관절이나 허리 통증이라면 언제 움직일 때 아픈지, 쉬면 줄어드는지, 붓기나 열감이 있는지도 진료실에서 이야기합니다. 약만 계속 더하면 통증이 왜 생기는지 놓치기 쉽습니다.

통증 일지를 쓰는것도 괜찮습니다. 날짜, 아픈 부위, 진통제를 먹은 시간, 먹고 나서 줄었는지만 적어도 충분합니다. "일주일에 몇 번 먹는지"가 보여야 약을 계속 사 먹는 상황인지, 진료가 필요한 통증인지 구분하기 쉽습니다.

위장 부담은 속쓰림·검은 변·혈변으로 확인합니다

소염진통제 계열은 사람에 따라 속쓰림, 위통, 위장 출혈 위험과 관련될 수 있습니다. 과거 위궤양이 있었거나 피를 묽게 하는 약을 먹는 사람은 더 조심해야 합니다.

진통제를 먹은 뒤 속이 쓰리거나 명치가 아프면 약을 산 약국이나 처방한 병원에 말합니다. 검은 변, 피가 섞인 변, 토혈처럼 보이는 증상은 기다리지 말고 진료를 받아야 합니다.

상담할 때는 빈속에 먹었는지, 술을 마신 날 먹었는지도 함께 말합니다. 같은 진통제라도 먹은 상황에 따라 불편이 다르게 나타날 수 있습니다. 위장약을 같이 먹으면 괜찮겠지 하고 반복하기보다, 통증과 속 불편이 함께 반복되는지부터 말해야 합니다.

상황	상담 때 말할 내용
속쓰림	먹은 진통제 이름과 시간
검은 변	시작 날짜와 복용 중인 약
위궤양 병력	과거 진단과 복용 약
항응고제 복용	피를 묽게 하는 약 이름

간·신장 질환이나 복용 중인 약이 있으면 먼저 상담합니다

간 질환, 신장 질환, 심장 질환이 있거나 혈압약, 이뇨제, 항응고제를 먹는 사람은 진통제를 고르기 전 상담이 필요합니다. 술을 자주 마시는 사람도 해열진통제 성분을 반복해서 먹기 전에 약사나 의사에게 말해야 합니다.

약국에서 진통제를 살 때는 "간이나 신장 질환이 있다", "혈압약을 먹는다", "술을 마셨다"처럼 짧게 말해도 됩니다. 이 한마디가 약 선택과 상담 방향을 바꿀 수 있습니다.

약을 사거나 먹기 전 체크리스트

진통제 복용 전에는 같은 통증 반복, 속쓰림과 검은 변, 간·신장 질환, 복용 중인 약, 음주 여부를 함께 봅니다.

• 같은 통증으로 며칠째 먹는지 확인한다
• 감기약이나 다른 진통제와 성분이 겹치지 않는지 물어본다
• 위궤양, 간 질환, 신장 질환 병력을 말한다
• 항응고제, 혈압약, 이뇨제를 먹는지 말한다
• 술을 마신 날에는 약사에게 먼저 물어본다
• 검은 변, 혈변, 숨참, 얼굴 부종은 진료를 미루지 않는다

진통제는 통증을 줄이려고 먹는 약이지만, 반복 복용이 통증 원인을 가릴 때가 있습니다. 상담할 때는 약 이름과 먹은 시간, 통증 부위, 속 불편이나 검은 변 같은 증상을 함께 말합니다. 그래야 위장, 간, 신장 부담을 놓치지 않고 확인할 수 있습니다.

참고: 이 글은 일반적인 건강 정보입니다. 복용 중인 약, 만성질환, 임신 가능성, 수술 예정이 있으면 진통제를 추가하기 전에 약사 또는 의사와 상담하세요.