시니어 건강2 독감·코로나 백신 같이 맞아도 될까? 동시 접종과 2026년 시작일 부모님 독감주사 일정을 잡다 보면 코로나 백신도 한 번에 맞을 수 있는지 궁금해집니다. 두 백신 모두 접종 대상이고 각각의 접종 시기가 맞으면, 같은 날 맞을 수 있습니다. 질병관리청도 65세 이상 어르신에게 동시 접종을 권장합니다.같은 날 접종해도 되며, 따로 맞을 때 두 백신 사이에 정해진 대기 간격은 없습니다.2026년 코로나 무료 접종은 70세 이상 10월 12일, 65~69세 10월 15일부터입니다.이전 코로나 접종일이나 최근 감염, 접종 뒤 심한 알레르기가 있었다면 예진 때 알리세요.예방접종도우미에서 접종 병원 찾기사이트에서 지정 의료기관을 찾은 뒤, 방문할 병원에 두 백신의 접종 가능 여부와 재고를 전화로 물어보세요. 지정 기관이라고 해서 원하는 날 두 백신을 모두 맞을 수 있는 것은 아닙니.. 2026. 10. 10. 부모님 식사량이 줄었을 때 식탁에서 바꿔볼 생활 습관 부모님 밥그릇이 자꾸 남고, 반찬은 건드리지 않은 채 국물만 드시는 날이 이어질 때가 있습니다. 입맛이 없다는 말만 듣고 넘기기보다, 밥그릇 크기, 반찬 질감, 물컵 위치처럼 바로 바꿀 수 있는 것부터 손보는 것이 좋습니다.식사량이 줄었다고 바로 영양제나 보양식부터 찾을 필요는 없습니다. 씹기 편한 반찬인지, 물컵이 손 닿는 곳에 있는지 살피고, 혼자 식사하는 날이 많다면 가족이 10분이라도 함께 앉는 시간을 만들어보세요. 평소 생활 습관은 50대 이후 건강관리도 함께 참고할 수 있습니다.부모님 식사량이 줄었을 때 먹기 쉬운 식탁으로 바꾼다한 끼를 적게 먹었다고 바로 병으로 단정할 필요는 없습니다. 다만 식탁이 불편하면 같은 양의 음식도 더 부담스럽게 느껴질 수 있습니다. 밥그릇을 작게 바꾸고, 한 번에.. 2026. 5. 29. 이전 1 다음
